３ヶ月前くらいから訳あって筋トレ始めました。
まぁ、１日10分くらいですけど…

でも、えらいもんでほぼ毎日やってたら腹筋割れてきました。スゲー弱いキッキボクサーくらいにはなったと思います

今日のまかないは「家庭科の調理実習で作りそうなモノ定食」

卵焼き、肉じゃが、キュウリとワカメの酢の物、ふろふき大根、などなど

本業ではやらないけど、こういうベタなものもたまにはいいなぁと

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